PARA QUE UNA EVALUACION CORPORAL Y DE HÁBITOS???

Cada vez que alguien decide empezar a hacer cambios para mejorar su bienestar general, (controlar peso, reducir volumen, mejorar la nutricion, aumentar energia, mejorar los niveles de colesterol....), empezamos con una evaluación corporal y de hábitos.

¿Porqué una Evaluación?
Porque es la mejor manera de recoger datos, que nos den información suficiente sobre el estado, las costumbres, consecuencias del desequilibrio alimentario, porcentajes de grasa respecto al músculo y el agua etc...

¿En que consiste?
La evaluación presencial consta de dos partes:
Conocimiento de hábitos de comidas y estilo de vida a través de un cuestionario; conocer a fondo si tiene algún tipo de problema relacionado o no con una mala alimentación, saber porqué la persona a experimentado un aumento de peso.....

 La segunda parte, conocemos en porcentajes, la composición corporal, usando una báscula de bioimpedancia. El peso es solo un dato y es menos importante. El porcentaje de grasa corporal, de masa muscular, de agua, metabolismo basal, edad metabólica...., son los parámetros que conforman el peso y el estado físico de la persona.
No es lo mismo 1Kg de grasa, que un Kg de músculo. 

Cuando iniciamos un programa nutricional Herbalife, no solo nos enfocamos en la perdida de peso, buscamos mejorar esa composición corporal , reduciendo a grasa corporal y la viceral, aumentando el músculo, el agua y el metabolismo.

También hacemos la Evaluación Online, aunque sin la báscula de bioimpedancia, sabiendo los hábitos de vida de una persona, podemos hacer cambios muy positivos.
Cuando trabajamos a distancia, pedimos que una vez a la semana, la persona se tome medidas de Pecho, abdomen a la altura del ombligo, cadera y muñeca. Estos datos son suficientes para saber si al perder peso, lo está perdiendo de grasa y no de la masa muscular.

Os invitamos a rellenar la Evaluación Online, en el siguiente link:
                         EVALUACION ONLINE

Para la Evaluación Presencial, trabajamos por citas, ya que son personalizadas y GRATUITAS.
                               PEDIR CITA

Para qué una Evaluación corporal y de hábitos??

👉Para controlar peso/medidas de manera correcta
👉Para mejorar la nutrición
👉Para saber donde están los excesos, carencias y deficiencias nutricionales
👉Para tomar decisiones correctas
👉Para conseguir los objetivos de bienestar